现今许多男女为了预防意外怀孕，在发生性行为时会采取避孕措施。其中，安全期是他们经常采用的一种方法。他们认为安全期是在女性不排卵的时候，可以不用使用避孕套，不仅可以放松心情，还能避免意外怀孕。然而，他们并不了解安全期并没有想象中的那么安全。

安全期避孕法是否可靠？

一般来讲，一位普通的育龄女性每月都会有一次月经。从上个月经到下个月经之间的时间被称为月经周期，可分为月经期、排卵期和安全期。而安全期指的是月经来临前的7天和月经结束后的8天。在这段时间内，女性的身体不会排卵，所以进行性生活时不需要采取避孕措施，也不会怀孕。

尽管说安全期内没有排卵，也没有避孕方法，但是这并不意味着百分之百安全。因为女性的排卵受到气候、情绪环境、健康状况等因素的影响，有时排卵期会延迟或提前，有时也会受到特殊因素的影响而增加排卵。这些因素会导致安全期变得不准确，并且可能会导致意外怀孕。因此说，安全期只是一种参考数据，而不是绝对可靠的方法。为了避免伤害，女性必须采取真正有效的避孕方法。

有哪些安全有效的避孕方法？

使用避孕套

目前，避孕套是最安全和最无伤害的避孕方法之一。它的避孕效率极高，达到了99%的水平。此外，使用避孕套还可以预防传播性疾病的传播。只需根据男性的不同需求选择合适的避孕套即可。

结扎

如果不想生育，可以选择输卵管结扎或输精管结扎。进行这种手术可以切除输卵管或输精管，以阻止卵子和精子的排出，达到避孕的效果。

短避孕药

目前，短效避孕药是常见的避孕方法之一，需要按照规定的周期服用才能达到避孕的效果。对于那些暂时没有生育需求，但希望保留生育能力的女性来说，这种方法非常适合。使用短效避孕药不仅可以调整月经周期，而且不会对生育能力产生影响，随时停药就可以恢复怀孕的可能性。

提醒大家，女性在避孕时必须选择正确的方法，以避免意外怀孕。此外，需要明确紧急避孕药并不适合作为补救措施。由于紧急避孕药中含有较高剂量的荷尔蒙，服用后会引起一系列副作用，对身体造成伤害，甚至可能对再次怀孕产生影响。因此，我们应当尽量避免使用紧急避孕药。