人们之间的性交频率是因人而异的。究竟多少次的性交才算适当，这是一个不容易回答的问题。性欲的强弱因个体差异而异，即使是同一个人也会受到年龄、身体状况、职业、情绪、气候、性格和环境等多种因素的影响。

所以，性生活的频率不应该机械地制定，而应根据双方具体情况进行适当调整。

在蜜月期间，人们对性的欲望通常比较强烈，性交的次数也比较频繁。婚后的最初几个月，一般每周会有2到3次的性交。随着年龄的增长，这个次数会逐渐减少到每周1到2次。对于身体较差的人来说，性交的次数会更少一些。夫妻长时间分离后的重逢，通常会产生较为频繁的性交，这是很正常的情况，但也需要适度地节制。

判断性生活是否适度可以根据性交后的感觉来衡量。如果双方感觉不疲劳，情绪饱满，工作状态良好，那就表示性生活适度。如果出现精力不振、身体不适、食欲减退、头晕心慌等症状，则说明存在一些过度，应该适当控制。少数性欲旺盛的夫妇，虽然性生活频繁，但双方仍然精神舒畅，精力充沛，也可以认为是适度的。