男性应该重视生殖器官的卫生，这不仅是女性的事情。适度的清洁是保持男性生殖系统健康的有效方法。清洁工作做得不够或者过多都对男性生殖系统健康不利。清洁不足容易引发炎症，尤其是对于包皮过长的人来说，需要定期清除包皮垢。否则，不仅对自己有害，还有可能传播这些不洁的物质和微生物给他人。有些男性认为清洁的频率越多，越有助于健康。实际上，这是一种错误观念，过于频繁的清洁会破坏自身的防御系统，使细菌更容易侵入体内。男性也应该关注相关的生理卫生知识！

1、预防青少年过早谈恋爱和过早进行性生活

通常情况下，男性在二十四五岁左右才能达到成熟状态。早期进行性生活时，他们的性器官尚未完全发育成熟，这可能消耗精神并导致不同程度的功能障碍。成年后，他们容易出现早泄、阴茎勃起不坚硬、腰部酸疼、老化等问题。

2、避免性行为过于频繁

适度的性生活能带来快乐的情绪和愉悦的体验，对身体健康和养生有益。然而，若放纵自己，不了解节制，生殖器官会长时间充血，功能会下降，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、射精困难等问题。

3、防止进行不洁的性行为

男性容易患上许多性传播疾病，比如梅毒、淋病等，这些疾病与不洁性行为有关。不洁性行为不仅会让自己感染疾病，还会传染给妻子和孩子，造成巨大危害。因此我们不能持有侥幸心理。

4、忌不讲卫生

男性也需要重视性器官的卫生，而不仅仅是女性的责任。特别是对于包皮过长的男性来说，要及时清理包皮垢。因为包皮垢不仅容易引发阴茎癌，还可能导致妻子患上子宫颈癌。

5、每日禁止着用牛仔裤

根据医学研究，男性生殖系统更适合低温环境。如果经常穿牛仔裤导致下体温度过高，可能会影响精子质量。

6、要避免不经常进行自我检查

一些男性认为自己的生殖健康是私事，一旦身体出现问题，不去医院就诊，而是通过休息或者依靠个人经验自行用药来处理。然而，这种做法不仅显示出无知，而且随着时间的推移，很容易导致病情恶化。专家建议：一旦男性发现自己的生殖系统出现问题，应该及时寻求专业医生的诊治，医生会根据具体情况提供适当的治疗，否则小问题可能演变成大问题，得不偿失。