目前年轻人开始性生活的年龄越来越早，我国的性教育依然不够完善，导致许多人因无知而犯下错误。如果没有采取避孕措施，怀孕和流产对身体的危害无法估量。今天将介绍年轻人常见的不正确避孕方法，并讲解健康避孕技巧，还有育龄夫妇共享避孕方式时需要注意的问题。

许多年轻人在避孕方面存在一些常见的错误方法。以下是其中一些常见的错误方式：

首先，不要过分相信体外射精的方法。体外射精是指男性在射精时将阴茎抽出，将精液射入女性体外的一种方式。体外射精的成功率只有28%，同时还会对男性的功能造成危害。

其次，安全期避孕方法并不安全。安全期避孕只在排卵期采用避孕工具，其他时间不采取任何避孕措施。安全期避孕的失败率非常高，可能达到14.4%至47%。这是因为月经周期会受到饮食、情绪、环境等因素的影响，排卵期也可能出现波动，甚至可能出现额外的排卵，因此安全期避孕方法并不可靠。

请确保正确使用安全套，以避免意外发生。正确使用避孕套能够达到98%的避孕成功率，但若使用不当，则会大幅降低成功率。例如，戴套太晚、摘套过早、选择错误型号、未检查期限、使用过期的安全套等问题十分常见，这些错误使用方法会降低安全套的避孕成功率，进而导致避孕失败。

如何实现正确的健康避孕？

口服避孕药短效：口服短效避孕药含有雌激素和孕激素的混合物，例如母富隆，每天只需服用1片，通常连续服用21天，停药7天为一个周期。口服短效避孕药的特点是易于控制，可有效控制周期（月经非常规则），不需担心体重变化，并停药后恢复怀孕能力。

长效避孕药：长效避孕药每月仅需服用一次，药物含量高（每月雌激素含量相当于短效避孕药每月雌醇总量的4.5-4.8倍），但其避孕效果不及短效口服避孕药。

缓释药物在初始服用阶段会导致血药浓度较高，副作用较大，女性适应性较差。超过50％的女性会出现恶心、头晕、增加白带等副作用。有些女性可能会出现月经量增多、经期延长，甚至可能引起闭经。由于这类药物在体内被脂肪组织吸收储存，并且代谢较慢，需要停药至少半年以上才能计划怀孕。

紧急避孕药被称为探亲避孕药，包括妊娠激素类、雌激素混合类和非妊娠激素类。前两种类型的紧急避孕药与月经周期无关，探亲前一天或当天中午服用一片，然后每晚继续服用，至少持续10-14天。第三种类型的紧急避孕药在发生房事后立即使用一片，第二天早晨再用一片，之后每次房事后再服用。这些药物适用于短期分居的夫妇探亲时进行避孕，不受月经周期影响，但可能引起不规则阴道出血。

紧急避孕药物是指在进行无防护性行为或避孕方法失效后的短时间内使用的药物，主要目的是防止怀孕。

夫妻避孕时需留意的要点

年轻夫妇在他们的生活中经常会面临需要改变避孕方法的情况，当发生这种情况时，务必要注意以下一些事项。

1、在决定更换避孕方法之前，有必要充分了解新方法，并且掌握正确的使用方式。

2、为了避孕成功并避免月经不规律，无论是哪种避孕药，都需要在月经周期开始服用，并且在整个周期内坚持使用，不要中途更换其他避孕方法。

3、长期使用避孕药的女性，如果想要改用短效避孕药，可以在本月经周期结束后开始服用，以降低月经障碍和对肝功能的损害风险。

4、宫内避孕器具不断有新的产品推出，但它们各有利弊。若使用合适的避孕环，效果可靠且无副作用，请持续使用，切勿盲目更换。通常情况下，宫内避孕器可以使用10-20年。

5、如果一对使用避孕工具的夫妇想要更换口服避孕药，如富隆避孕药，那么他们需要在月经开始那天开始服药，并且在第2至第7天都继续服药。在服用新药的前一周，他们必须继续使用其他避孕工具。