应急避孕药是指在无保护性行为或避孕失败后的一段时间内，为了避免怀孕而采用的避孕方法之一。在此情况下，药物避孕是最为常见的选择。女性在意外情况下或由于其他原因发生无保护性行为，或遭遇避孕失败，例如安全套破裂、脱落或计算错误安全期等，可以考虑使用应急避孕药。一般来说，尽量避免频繁使用应急避孕药，因为过多使用会导致女性内分泌失调。

紧急避孕药的有效时间是多久呢？一般来说，紧急避孕药在同房后的72小时内是有效的。同房时间离服用避孕药越接近，怀孕的概率就越小。每个月最多只能服用一次紧急避孕药，因为它含有高水平的雌激素。一次紧急避孕药的剂量相当于通常服用8天的短效口服避孕药的剂量。紧急避孕药对身体有一定伤害，可能引起月经不规律、内分泌紊乱以及严重的不育后遗症。因此，在性生活中最好采取预防措施，这也是保护自己的有效方法。

紧急避孕药并非绝对有效，即便服用也不能保证百分之百不怀孕。事实上，只有95-98%的女性服用后才能避孕成功。因此，在性生活中，如果不想要孩子，为了避免怀孕后流产给身体带来的伤害，必须采取其他避孕措施。

注意事项：在性行为发生后的72小时内服用紧急避孕药才能有效。在服药期间有性生活，应重新计算服药时间。在排除怀孕的育龄期健康女性中，在性行为后的72-120小时内使用紧急避孕药，越早使用效果越好，超过72小时的使用会增加失败率。

紧急避孕药可能会出现以下 5 种副作用：

(1) 令人不适：不同药物的发生率有所不同，其中米非司酮的发生率最低，为6% - 7%。通常情况下，令人不适的感觉不会持续超过24小时。

(2)恶心呕吐：不同药物的发生率不同，左炔诺孕酮约为5％，米非司酮约为1％。通常认为，将药物与食物同时服用或者在睡前服用可以降低恶心和呕吐的发生率，但并没有确切的临床数据支持这一观点。

(3)子宫出血不规则：一些女性在使用药物后可能会出现阴道点滴出血，通常无需过多处理。

(4)大多数女性的月经周期是规律的，但也有一部分女性会出现月经周期提前或延迟的情况。如果月经推迟一周，建议进行尿液怀孕测试，以确定是否需要采取紧急避孕措施。

(5)其他症状包括乳房肿胀、头痛、头晕和疲劳等，通常情况下很轻微，持续时间不会超过24小时。如果乳房胀痛或头痛严重，可以采用阿司匹林或其他止痛药进行针对性治疗。

如何正确使用紧急避孕药？

在了解了紧急避孕药的危害后，现在我们需要探讨如何正确使用该药物。紧急避孕的方法包括服用紧急避孕药和放置宫内节育器。如果发生以下情况，应该优先选择前者。情况一是未使用任何避孕措施进行性生活，并在72小时内使用紧急避孕药（需注意，72小时后其效果无效）。情况二是使用避孕措施，但由于破损、滑动或使用不当等原因失败。如果已超过72小时，但在5天内，就可以通过放置宫内节育器的方式避免怀孕。但是必须在正规医院接受医生指导下进行，且不适用于生殖道发炎、月经紊乱或未生育女性。