许多人会运用安全期避孕的方法，但这种方法只适用于经期规律的女性。因此，对于那些经期不规律的女性来说，该如何进行避孕呢？

由于各种因素，目前很多现代女性都存在月经不调的情况。对于这些女性来说，在安全期避孕的方法是不可行的。不过，现今有很多避孕方法可供选择，以下是一些参考方案。

1、如果月经周期不规律，可以通过短期口服避孕药来帮助调整月经周期，使之变得规律。

2、如果月经量过多，可以考虑使用长效避孕药，因为这些药物中含有一定量的激素，可以减少月经的出血量。

3、对于月经过多的女性，如果想选择使用避孕环来避孕，应该选择含有孕酮等药物的活性宫内避孕环，以减少出血量。

4、那些月经过少或经常闭经的人应该避免使用避孕药来进行避孕，因为这可能会导致长期的闭经现象。他们可以选择使用节育环作为一种安全有效的避孕方法。

5、对于出现月经异常的情况，可考虑使用避孕套进行保护。而对于不愿使用传统避孕套的男性，他们可以选择使用杜蕾斯超薄系列，以解决避孕的问题。这样，就可以保证性行为的安全，同时也不会让男性感到额外的负担。

使用禁忌避孕药会导致月经不调。因此，应避免反复使用。

目前，我国所售卖的紧急避孕药大多属于炔诺酮类药物，这些药物能够延迟排卵并抑制子宫内膜的临时使用，从而导致月经周期的延迟。在服用炔诺酮类药物后，血中激素水平会短暂地上升和下降，进而导致子宫内膜发生“激素撤退性”出血。

紧急避孕药仅适用于紧急情况下的紧急避孕需求，不适合频繁使用。因此，女性应避免长期服用紧急避孕药，一年内仅限使用两次。