关键时刻为何会变得软弱无力？

首先，建议当男性性生殖器勃起困难时，可以考虑肾气不足的原因。此外，适当服用一些具有补肾壮阳功效的药物也可帮助调节。在日常生活中，多参加运动可以有效增强体质，促进性生殖器勃起。

另外，如果有生殖器勃起困难的问题，可能是由于性功能障碍所引起的，建议前往医院进行进一步的详细检查。

要判断是否患有肾虚，可以参考以下指标：

1.如果感到腰膝酸软、出现潮热盗汗、五心烦热等不适，男性遭遇遗精阳痿，女性月经不规律等问题，这些多是由于肾阴虚引起的。

2. 如果腰腿酸软感觉冷痛，精神不振，感到疲倦和懒散，性欲减退，女性月经提前，经血不多或者容易流产，胎儿动作不安等症状都说明肾阳虚。

3. 如果尺脉沉细无力，也可以提示存在肾虚症状。