避孕套是一种用于防止意外怀孕和性传播疾病的保护工具，通常由天然乳胶或聚氨酯等材料制成。它是男性在性行为中使用的，能够阻止精子进入女性体内，从而有效预防怀孕和性病的传播。

使用避孕套是一种有效的预防性病的方法，但其成功率并非绝对。研究表明，正确使用避孕套的成功率约为98%。然而，在实际生活中，由于不当使用、老化或破损等因素，避孕套失效的可能性会增加。因此，正确地使用和定期更换避孕套显得尤为重要。

避孕套在一定程度上可以预防艾滋病的传播，它通过阻隔体液接触来防止病毒传播。研究表明，使用避孕套的性伴侣感染艾滋病的几率远低于不使用避孕套的伴侣。然而，避孕套并不能提供百分之百的保护，尤其是在使用过程中出现问题，如使用不当或避孕套破损时，都会增加感染艾滋病的风险。因此，避孕套只是一种防止艾滋病的手段，建议与其他性病传播控制方法结合使用。

在进行性交前，正确选择适合自己的避孕套，包括材质和尺码等方面。

在阴茎勃起时，轻轻捏住避孕套的顶部，然后沿着阴茎慢慢展开。

用手指夹住避孕套底部，根据需要顺时针或逆时针旋转，以确保正确佩戴。

在性交过程中，保持避孕套与阴茎的紧密接触，避免过于剧烈的动作。

射精后，及时取下避孕套，确保避孕套不留在体内。

避孕套是一种非常有效的措施，用于预防意外怀孕和性传播疾病。尽管避孕套能够降低艾滋病传播的风险，但并非完全可靠。因此，使用避孕套时务必确保正确使用和及时更换。此外，还应结合其他方法来控制性病的传播，以更好地保护自己和伴侣的健康。