性欲是一种正常欲望，每个人对它的控制程度不同。可能有些人很少有性欲，而有些人经常有。这两种极端情况对身体都不好。适当的性生活有助于身心健康，但过度的性生活会影响到工作、生活和日常习惯。因此，了解身体所能承受的性生活次数也很重要。

根据现代医学研究显示，年轻人的性生活最佳频率是每周一至两次。当然，如果是新婚蜜月期，一周三至四次也是可以考虑的。然而，这种情况必须在身体状况允许的情况下进行。只要夫妻在性生活后仍然精力充沛，并且第二天醒来时没有感到疲倦，就表示身体状况良好。

当然，蜜月过后的性生活最好不要过于频繁，因为身体的耐受能力是有限的。而且性活动是需要消耗大量体力和精力的，过度进行性活动会对身体健康造成损伤。此外，在性活动时，身体的各个部位都处于敞开状态，这给细菌和病毒带来了很多机会，所以在性生活中也要注意卫生和防护。

通常情况下，如果过度地待在房间里工作，身体很可能会出现各种问题。常见的问题包括精神衰退、走路头晕、腰膝酸痛、气短、失眠多梦等症状，这些都是对房间环境过度反应的表现。

还有，过度的性生活还会对日常生活和工作产生负面影响，使人在工作中分心，工作效率显著降低，记忆力也会受到损耗。不仅仅会对工作造成影响，而且身体免疫力也可能受到削弱，更容易感冒。

若出现上述症状，必须调整性生活频率。严重者或需靠中医调理身体。特别是酒后不要做房事工作，要开始留意饮食，避免食用刺激性食物，多摄取蔬菜水果，有助于身体吸收营养。同时，可以尝试喝枸杞枣粥和红豆粥，这些粥品能帮助身体调理。枸杞红枣粥可以当作夜宵食用，有宁神、通心、养肾等功效；而赤小豆粥则具有清热利水、散血消肿之功效。以上这些都是非常适用于过度房事的调理方法。

不论何时都有一定的度量，性生活也不例外。遵循规律并保持高质量的性生活可以使我们的身心感到愉悦，然而过度的性生活可能会导致伤害。我们必须时刻关注自己的身体健康，因为身体永远是我们的根本资本，不能掉以轻心。