大多数男性在性生活后直接倒头就睡，这会对夫妻之间的感情造成影响。所以，在性生活后，我们要注意个人卫生，及时清洗下半身，这样可以减少罹患疾病的风险。同时，要及时补充身体的水分，以防止身体疲劳。

男性在进行性生活后，应该注意以下三点！

1、性生活之后，应该立刻去排尿。

通常情况下，女性的阴道口内存在大量的细菌和病毒。在性生活过程中，由于受到压迫和冲突，这些细菌会通过尿道口进入尿道。接着，它们会沿着尿道上行，进入输卵管、输尿管、膀胱和肾脏。

男性的阴茎龟头和冠状沟会滋生大量的细菌，而当这些细菌在性生活中进入尿道时，就容易导致尿路感染。而夫妻双方生殖器内部若存在细菌，同样也可能引起尿路感染。因此，每次进行性生活后，都应该立即排尿，以冲刷掉尿道中的细菌，从而减少感染的风险。

2、性生活结束后，应该清洗身体的下半部分。

在性生活时，女性的阴道分泌物和男性的精液会直接接触到外生殖器，尤其是男性的阴囊和会阴部位，这里非常潮湿且缺乏透气性。这些分泌物会为细菌提供适宜的生长和繁殖环境。

进行性生活后，应立即清洗下半身。可选择一条干净的毛巾，用温水从前到后清洗外生殖器。这不仅有助于防止外阴器感染，还可以减少泌尿系疾病发生的风险。在清洗外生殖器时，一定要小心，避免肛门污水流入外阴器。

3、性生活结束后应该喝一杯水。

在性爱过程中，夫妻双方的性器官会经历充血和兴奋的状态，身体的各个器官都会参与这个特殊的生理过程，从兴奋到高潮的过程中。拥有满意的性生活就好像进行了中强度的体育锻炼，能够增加身体内的能量消耗，器官的新陈代谢也非常旺盛，因此需要消耗大量的水分。性生活之后不宜马上入睡，可以喝些淡盐水来补充身体所需的水分。

温馨提示

夫妻在性生活后，务必要注意卫生。千万不可直接睡觉，而应该花10分钟互相拥抱以加深感情，增进稳定关系。此外，还应做好避孕准备，避免女性做人工流产。