随着年龄的增长，我们的性生活逐渐远离我们。尤其是对于老年人来说，性爱几乎完全成为禁忌。而现代科学已经证明，老年人也应该享受性生活。那么为什么有些老人会害羞地避开这个话题呢？实际上，有三个常见障碍会影响老年人的性活动，只需解决这些障碍，就能恢复性生活的乐趣。

首先，思想的限制。

现代老人大多来自旧社会，性观念受到很深的束缚。对于他们来说，性爱是一种不可触碰的禁忌，除非为了繁衍后代，在正常情况下几乎不会去尝试。尽管现在对性的开放和谐的态度越来越普遍，但封闭的思想已经深深植根于老年人的内心深处，所以他们仍然坚定地拒绝性生活。

消除阻碍：提醒老年人认真对待性爱，以积极的心态面对，不要沉迷其中。性是人类的本性，只要健康、合理、适度，就应该积极参与。

其次，人体器官的衰老过程。

年老者的身体与青壮年人不同，各个器官的活力以及荷尔蒙的分泌都日渐减弱。许多老年人可能会患上某些疾病，身体状况更加困难。因此，他们的日常生活都不一定能够正常进行，更不用说性生活了。

解除阻碍：患病的年长者有权根据遗嘱选择是否保持健康老年人的生殖系统功能减退，但仍可继续性生活。然而，性生活的目的在于通过交流感情，促进健康的性爱需保持缓和、温柔为主。

我们应该更加关注女性的阴道健康。随着生殖系统功能的衰退，阴道可能会因为缺乏爱液而干燥，这样一来，勉强进行性爱可能会导致疼痛、磨损、撕裂等问题。因此，我们建议使用樱桃果味的润滑剂，它能够快速地使阴道湿润，给人一种润滑清爽的感觉，让性生活更加顺畅快乐。

第三点：丧失性欲。

人老珠黄是无可否认的事实。女性的年华一去不复返，男人面对眼前的“黄脸婆”很难产生性趣；女性也是如此，曾经的帅哥变成了“糟老头”，更重要的是，强健的身体已经变得干瘪。总之，老年夫妇彼此不满意，自然无法出现性趣。

克服困难：老年人要减少对视觉刺激的依赖，而以情感融合为主，增进彼此之间的亲密度，唤起以往的浪漫情怀，调整积极年轻的心态。同时要关注日常健康保健，提升性激素和性功能的注意力。