在性生活中，想要拥有美好的性爱体验，选择合适的时机是非常关键的。性时机受到时间、季节、以及情感等多个因素的影响。

早晨是男性性欲高峰期。很多夫妻认为晚上睡前的20分钟是最佳的性爱时间，因为性活动结束后可以立即休息。然而，这种说法并不科学。特别是对于男性来说，一天的忙碌使得晚上性激素减少，性欲也会下降。早上则是男性性欲最旺盛的时候，在经过一夜的休息后，男性的体力得到恢复。早晨的勃起有助于男性更容易进入性状态。但对于日程紧张的上班族来说，请选择假日的早晨，让自己和伴侣共享性爱的快乐。

女性排卵期后最具有性需求。女性排卵期后的一周是她们性欲最为旺盛的时间，此时身体会分泌出足够的性激素，产生阴道干渴的感觉。此时，男性向伴侣发出性爱信号，女性往往很乐意回应。除此之外，女性排卵后一周容易达到性高潮。

性欲在春末夏初时较强。季节的转换对人的性生活有一定的影响。随着气温的升高，人体各个器官的代谢能力提高，精神也变得更加兴奋，性欲也随之增强。而到了秋冬季节，天气逐渐变冷，人们应该相对减少性生活，以积蓄体力，来应对天气变化对身体带来的影响。在季节交替的时候，特别要注意保养自己，适当减少性欲。

当你心情愉快时，参与性活动更加全心投入。感情生活是性生活中重要的一部分。在进行性活动时，不应带入负面情绪，也不要把这些情绪传递给伴侣。最好在情绪稳定、心情平静、幸福的时候选择进行性爱。