很多人很难想象老年男人和女人依然有性感、性需求和性关系。事实上，传统的文化观念对此产生了很大的误导作用。年轻人普遍倾向于否认老年人有性活动的态度更加根深蒂固。老年人自身拥有这种陈腐观念是老年人性生活的首要障碍。

随着年龄的增长，老年人需要正确认识性生活。

对老年人来说，尤其是老年女性，最重要的是不要压抑自己的性需求。由于过去的观念影响，很多女性在绝经后常常有自觉地认为需要主动停止性行为，否则容易被认为是“老不正经”，这是不应该的。老年妇女仍然有性欲，有些人在更年期后可能会增强。这并不是坏事或丑事，而是有利于夫妻性生活的和谐。因此，不仅女性自己不应该压抑性需求，丈夫也应该理解和配合。即使是已经存在性冷淡的老年女性，在性医生的指导和丈夫的帮助下，也能够消除心理压力，恢复性生活的年轻活力。

许多年长者，尤其女性，常常因为外貌的老化而感到自卑，错过了许多性爱的机会。老化是自然发展的规律，没有人能够逃离自然的规律。自卑是对自己多余的惩罚，对于家庭和年长夫妇来说，真正持久的魅力来自内心的美丽，是在共同建设家庭的过程中付出的辛勤努力和和谐幸福的性生活。

许多老年夫妇在年轻时享有美满的性生活，然而进入老年后，由于夫妻其中一方或双方屈从于社会对老年人轻视性的常规，他们抑制了自己正常感情的流露，过早地停止了性活动。此外，很多老年男女在失去配偶后遇到了合适的伴侣，但由于他们大脑中陈旧的观念和封建压力，他们错过了黄昏恋的机会，暗中忍受着精神和肉体的痛苦。这些都是由于缺乏正确观念造成的后果。老年人的性生活是正常的生理需求，他们有权再婚并享受性生活。老年人应该摒弃陈旧的传统观念束缚，积极争取自己的权利。

社会上普遍存在一种贬低老年人、赞扬年轻健康和身体吸引力的理念，将其视为理想的生命活力。这让许多老年人觉得无论他们有什么性需求都是不正常的。对于那些对教养压力敏感的人来说，在性快感中可能会感到内疚和尴尬。在某些情况下，文化观念对老年夫妇的影响非常强烈，使他们更加避免性接触，遵循他们自己设想的行为规范。这可能导致减少任何形式的性接触、感情交流和亲密的机会。幸运的是，中国对老年人问题的关注越来越多，对性和老化问题的讨论开始向更加公开、科学和准确的方向转变。过去，由于教养偏见，对性行为有限制，但这种态度希望能有根本的改变。我们也可以期待，在不久的将来，社会将像接受年轻人正常性行为一样接受老年人在这方面的活动。

总的来说，老年人需要先树立起正确的观念，才能够享受性爱所带来的喜悦。否则，那些思想保守的老年人很难接受性生活，也难以达到和谐的性生活。

对于老年人的性生活，存在一些常见的错误观念。首先，一些人认为老年人不再有性欲望，或者他们的性欲望会随着年龄的增长而减少。然而，事实是，老年人仍然可以拥有健康的性欲望和满足感。年龄并不是决定一个人是否有性需求的唯一因素。 其次，有人认为老年人不应该从事性活动，特别是对于单身老人而言。然而，单身老人也有权力和自由，去追求他们感兴趣的事情，包括性活动。只要老年人愿意并且健康状况允许，他们可以选择是否选择从事性活动，并采取必要的保护措施。 此外，一些人认为老年人的性生活可能会对健康产生负面影响。然而，适度和安全的性活动对老年人的身心健康有益。性活动可以增强身体活力、促进血液循环，并对情绪和关系产生积极影响。 综上所述，老年人的性生活是一个个体选择的问题，应该根据个人的意愿和健康状况来决定。重要的是要在了解真相的基础上消除关于老年人性生活的错误观念，以呵护老年人的心理和生理健康。

随着年龄的增长，人们的性功能会下降，这是不可避免的现象。但是，这并不意味着老年人就不能够继续拥有性生活。胡老师夫妇遇到这样的问题有很多原因，其中首要的原因是他们持有一些错误的观念。

错误观念一：年纪大了就没办法了。

人体进入老年后，性功能下降是无法避免的事情，但是性功能仍然存在。很多七八十岁的老年男性仍然可以让自己的年轻妻子怀孕，而老年女性已经失去了生育功能，但是却可以继续性生活。因此，只要保持良好的心态，建立适合年龄的性生活方式，老年人也可以享受性生活带来的愉悦。

错误观念2: 老年人对性生活不够认真。

快乐的性生活不仅仅是年轻人的权利，老年人同样有着正常的性需求。根据国外的研究数据，60岁至65岁和65岁至70岁的男性分别有着83%和70%的正常性生活。许多老年夫妇仅仅因为受到传统观念的影响而自我压抑，从而失去了性爱的乐趣以及性能力。

错误观念3: 性只是性交。

年长者面临着性功能减退的问题，如生殖器官萎缩、勃起困难、阴道干燥等情况。简单的性交行为常常难以完成，然而亲吻、拥抱、爱抚、交谈等也是性行为的一部分，可以满足男女双方对性的需求，并获得心理上的满足。