没有精子的状况被称为无精症。无精症指的是在多次(通常超过3次)精液检查中，未能发现任何精子的情况。这种疾病是男性不孕的原因之一。男性应该采取哪些措施来预防无精症？预防无精症是非常有效的方法来防止这种情况发生，然而性伴侣对于预防无精症的方法并不太了解。以下是我们专家的详细介绍：用手掌或食指、中指、无名指指面轻轻抚摩骶骨突周围，每分钟约120次，这种按摩有规律地进行。

横摩骶法：是一种按摩手法，可以使用手掌掌面或食指、中指、无名指的面部，将其贴附在骶骨突周围，然后进行有规律的横向抚摸。按摩的频率大约是每分钟120次左右。

下腹按摩方法：使用拇指或手掌按摩下腹部气海、石门、关元穴位，循序渐进地施力转动、揉捏并停留。

神门法：利用拇指按压神门穴位（即手少阴心经的位置，位于仰掌、腕后横纹头、大筋尺侧屈腕肌健内侧凹陷处），逐渐施加力量，并保持约5~10分钟的按压时间，每天进行1~2次，持续10次为一个疗程。