成年人通常白天排尿4至6次，夜间0至2次，次数多了称为尿频。尿频是症状而非疾病。生活中因多种原因小便次数增多，如何确认尿频，需要进行哪些检查？如何预防尿频症状？对男性有何帮助？

男性频繁小便的5个原因

1、尿液增多：在正常情况下，若饮水量增加会导致尿液量增多，进而引发尿频。而在疾病情况下，像是某些糖尿病、尿崩症患者饮水过多会导致尿液增多和频繁排尿。

2、炎症引发：有急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等症状导致尿频。在炎症刺激下，尿频、尿急、尿痛可能同时发生，称为尿路刺激征。

3、非感染性刺激：尿路中的结石、异物等。

4、膀胱容量减少可能是由多种原因导致的，包括膀胱出现占位病变、妊娠期子宫增大使压迫到膀胱、膀胱受到结核感染引起挛缩、以及膀胱内有结石等情况。

5、精神神经性尿频需要前往医院进行更详细的检查，并接受有效的治疗。

男性频繁小便需要进行哪些检查？

病史

膀胱刺激症状病程可能涉及到患者的婚姻状况、怀孕历史、分娩经历、排尿困难、肉眼血尿、发热、腰痛，以及妇科疾病和骨盆疾病史等方面。

体格检查

肾脏的敲击疼痛可能表明输尿管出现问题，腰部压痛可能意味着膀胱内有尿液潴留，下腹的压痛也可能提示疾病。对于儿童来说，需留意肠道胀气和腹胀症状。

实验室检查

进行血尿、尿常规及尿培养检查，以确诊脓尿和细菌性尿道感染。如怀疑为细菌感染，则需进行高渗透培养。在怀疑免疫功能异常时，需要进行免疫功能检测，而肾功能检测应注重肾小管功能的评估。

膀胱镜检查

进行前列腺肛门检查有助于确定间质性膀胱炎、膀胱结石、肿瘤、尿道狭窄和肾盂积水。如怀疑患有前列腺肥大或癌症时，应当进行该项检查。

x线检查

可以帮助医生诊断肾脏大小、泌尿系统肿瘤、结石以及尿路畸形，必要时进行CT和MRI检查。

超声检查

测量肾脏大小后发现肾积水，检查泌尿系统发现结石，检查还显示前列腺肥大和肿瘤。

排尿动力学检测

尿液逆流在治疗尿路狭窄和梗阻方面具有显著作用。

如何才能预防尿频问题出现在男性身上？

1、调整饮食结构，减少摄入过多酸性物质，以免加剧酸性体质。保持饮食酸碱平衡对预防尿频至关重要。建议多摄取植物有机碱性食物，减少肉类摄入，多食蔬菜。

2、经常进行户外运动，暴露在阳光下出汗，可以帮助排出体内多余的酸性物质，呼吸到新鲜空气，降低患病风险，有益于促进身体健康。

3、保持积极的心态很重要，不要让自己承受过大的压力，因为过度的压力可能导致体内酸性物质过多，影响正常的新陈代谢。通过适当调节情绪和减轻压力，可以保持体内的弱碱性平衡，使频尿问题不再困扰。

4、生活需要有规律，如果生活习惯不规律的话，比如整夜唱卡拉ok、打麻将或者晚上不回家，身体就容易变得酸性。灵魂容易受到病毒的侵袭。要养成良好的生活习惯，保持体内的弱碱性，让病毒保持距离。

5、远离香烟和酒精。香烟和酒精都是典型的酸性食物，过度摄入香烟和酒精容易导致人体酸化。

6、不要食用受污染的食物，比如被污染的水、农产品、家禽蛋等，应选择绿色有机食品，以预防疾病从口入体。