许多中老年男性常患前列腺相关疾病，尤其是前列腺炎最为常见。若患者能在初期发现前列腺炎的症状，有利于后续治疗。前列腺炎的身体症状有哪些呢？

前列腺炎的早期症状

局部症状:

排尿道、阴部和肛门感到胀痛，蹲坐、排便或长时间坐着都会加剧不适。

功能障碍:

慢性前列腺炎会导致性欲下降、射精疼痛、早泄，影响精子质量，排尿或大便后尿道口呈白色，并且在患有精囊炎时可能出现血精。

辐射性疼痛：

慢性前列腺炎引起的疼痛并不仅限于尿道和会阴，还可能向周围放射，引发下腰痛最为普遍。阴茎、睾丸、阴囊、小腹、腹股沟、大腿根部以及直肠等也可能受到影响。

排尿不适:

频繁小便、排尿时感到尿道灼痛和疼痛，阴茎头部发出刺痛等膀胱刺激症状。清晨尿道口分泌粘液等物质，排尿困难。

其他症状:

慢性前列腺炎可能导致神经衰弱症，症状包括乏力、头晕、失眠等。患有长期前列腺炎可能引发身体的异常反应，出现结膜炎、关节炎等问题。

如何帮助男性保护他们的前列腺？

1、保持健康的生活方式是非常重要的，可以减缓或预防疾病的发生。避免长时间坐着，不过量饮酒，少食辛辣食物，及时排尿，避免便秘或腹泻，如有不适应及时就医。中医认为，酗酒、食用刺激性食物等容易导致湿热内生，导致生殖器官充血前列腺，引发前列腺炎。

2、身体的免疫系统和前列腺健康之间存在一定关联。比如，患感冒或感冒可能会引发前列腺问题。因此，男性需要多运动以增强身体的免疫力，预防感冒和前列腺疾病发生。

3、食用补肾食物对前列腺有益处。南瓜子和核桃仁不仅可补充肾气，南瓜子还具有利尿作用，核桃仁则有润肠功效。因此，随着年龄增长，男性应该多摄入一些南瓜子和核桃仁，以弥补肾气不足。

4、戒烟吧。吸烟者患前列腺疾病的几率是不吸烟者的1~2倍。烟草中包含的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺等有毒物质，可以影响支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血。这些有毒物质也会直接损害前列腺组织。