男性生殖系统疾病的发病率逐渐上升，许多人对自己的病因并不清楚。实际上，一些潜在的生活习惯可能会危害健康。以下是影响男性生殖健康的两个不良习惯。

1、嗜好吸烟、酗酒、功能失调

从勃起功能障碍（ED）的发病数据来看，吸烟者的发生率是非吸烟者的两倍。造成ED的因素包括烟草中的尼古丁及其他有害物质，它们导致阴茎动脉血流不足。此外，男性吸烟还会减少精子数量。研究表明，每天吸烟20支的男性，其精子存活率仅为50%，且多种畸形精子的比例增高。长期饮酒的男性在精液中也会出现精子数量减少及活动力下降的情况，从而显著增加阳痿、不育及男性女性化的风险。

2、吃辛辣食物，前列腺受影响

超过50%的男性受到前列腺疾病的困扰，这与他们喜欢饮酒和吃辛辣刺激食物有关。这可能导致尿液中产生刺激物，增加膀胱压力，甚至造成尿液回流至前列腺。此外，憋尿、紧张、抑郁、寒冷、疲劳以及过度拥挤等不易察觉的因素也会加重前列腺的症状。