前列腺钙化的发生通常是由于患者过度劳累或其他原因导致的。因此，对于前列腺钙化患者来说，最好的方法是改变一些生活习惯或作息时间，以减轻前列腺钙化带来的不便。以下是一些建议：

1.要注意避免过度劳累，不要熬夜，保持生活规律。感冒和过度劳累会使免疫功能下降，容易导致前列腺疾病多次复发。

2.避免食用辛辣食物和海鲜类食品，少量摄入肉类和酸性食品，如蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等。过度食用以上食物会导致体内酸性增加，易引发多种疾病。此外，要戒烟戒酒，特别是饮酒容易导致前列腺疾病复发。然而，饮食也应确保营养均衡，以增强免疫功能和抵抗疾病的能力。建议多食坚果类食物，如生南瓜子、果仁等，增加蔬菜、水果和蜂花粉的摄入。

3.提高水摄入量，增加排尿频率，确保尿液通畅，有助于清除前列腺分泌物；避免长时间不动坐着，并注意在长途驾车时保持座椅的散热，定时停车活动并及时饮水和排尿；坚持适度的体育锻炼，改善血液循环，促进局部炎症的吸收；

4.如果需要的话，可以使用物理疗法来改善特定部位的血液循环，以促进炎症的消退。