早泄是指性交时间很短就射精，有些人甚至无法完成性交。下面小编将与您分享一些能够预防早泄的食疗方法，希望对您有所帮助！

可以通过饮食来预防早泄。

1、青虾炒韭菜：将青虾洗净，韭菜也洗净并切段。首先用植物油炒熟青虾，加入黄酒、酱油、姜丝等调料，然后再加入韭菜炒熟，直到嫩熟即可。

2、桂圆醴的制作方法如下：取200g桂圆肉放入细口瓶中，倒入400毫升60度的白酒，封紧瓶口，放置半个月后即可享用。每日可饮用2次，每次10-20毫升。

3、菊花醪的制作方法是将10克的甘菊花剪碎后，加入适量糯米酒拌匀，放入小锅内煮沸，煮熟后即可食用。每天食用两次，能够有效治疗因相火妄动引起的早泄问题。

4、腐皮白果粥的食材包括12克白果、45-80克腐皮和适量的年糜。先将白果剥壳，与腐皮一同加入砂锅中的白米，再加入适量的水，煮熟后可作为早餐食用。每天1次。

5、炒黄花猪腰的做法：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜适量。先将猪腰切开，去除筋膜和躁腺，洗净后切成腰花块；将黄花菜用水泡软后切段。炒锅中放入适量植物油加热，先放入葱姜蒜煽炒片刻，再放入猪腰翻炒，待变色熟透后，加入黄花菜、食盐和糖炒炒，然后加入芡粉和汤汁，炒至明亮透亮后即可出锅。

早泄的表现

早泄的临床症状主要表现为射精过早。

早泄通常可分为几种类型：首先是习惯性早泄，其特征是性欲旺盛，勃起硬度强，渴望进行性交，常见于年轻男性；其次是老年早泄，是由于性功能减退引起的；最后是偶发性早泄，多发生在身心疲惫、情绪波动的时候。

男性早泄的程度可以分为三种，根据其表现的症状可以进行分类:

1、在轻度性行为中，阴茎进入阴道的时间为1~3分钟，并且能够进行超过15次的抽动。然而，无法控制性高潮的发生。

2、中度阳痿是指阴茎插入阴道后只能进行1到15次抽动，时间少于1分钟，并且无法控制射精。

3、在重度的情况下，阴茎无法插入阴道，或者能够插入但无法进行抽动以达到射精。