勃起功能障碍是男性常见的疾病之一，患上这种疾病会对健康和婚姻生活造成严重影响。

阴症有哪些食物可以帮助缓解？

1、韭菜，又称为“起阳草”，是一种适合辅助食疗的好食材，特别对肾虚阳萎、遗精梦射等问题有帮助，对男性勃起障碍、早泄等疾病的治疗效果非常好。

2、蛋类是人体健康有益的营养来源，具有促进身体恢复活力的作用。在中国的乡间，人们流传着新婚晚宴要煎鸡蛋吃的传统。新婚夫妇经常忙碌，消耗体力较多，吃鸡蛋有助于快速恢复体力。

3、羊肉是一种常见的冬季美食，通常被用于晚餐。这种食物属于热性食物，可以帮助身体保暖。在中医理论中，杜仲被认为是一种有助于补肾的良药，可以缓解腰部和膝盖酸软，疲倦和遗精等症状。

4、驴肉。俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。” 驴肉具有鲜美的气味，属于一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，具有滋阴壮阳、补气养血、宁心去烦的效果。驴肾性味甘温，有益于补肾壮阳、强筋壮骨的作用。可以治疗阳痿、腰膝酸软等症状。

5、淡菜，又称为珠菜或壳菜，是一种富含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等营养物质的食材。它的味道咸，性质温和，有暖肾固精、益气补虚的功效。适用于男性因肾虚引起的阴茎功能障碍、遗精、阳痿、性生活过度、口渴等症状。经常食用有助于增强体质和提升男性的性功能。

再分享一个家传秘方：试试把枸杞煮到鸡蛋里。

泡发30克的枸杞，将鸡蛋放入清水中煮熟，取出去壳后再用同样的清水煮，喝汤吃蛋，连续服用3-5天。

据称，煮蛋时添加枸杞可用于治疗阳痿，这一说法有科学依据。枸杞子性味甘平，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等多种营养物质。锌能够提高酶活性，增加垂体促泌性腺激素和生长激素的分泌，有助于治疗肾虚。研究表明，枸杞子能够调节人体的植物神经系统、内分泌系统和免疫系统功能，还有降低血压、胆固醇和防止动脉硬化的作用。通过预防动脉硬化，可以增加血液流向阴茎，当阴茎的血流量大于排出量时，阴茎便会实现坚硬勃起。