男性早泄应该怎么处理？对于许多男性来说，早泄是一种痛苦的问题。你知道如何预防早泄吗？你了解早泄的原因吗？如果你对男性早泄有各种问题，不妨来看看这篇文章，下面将逐一给予回答！

局部刺心

包皮过长导致阴茎无法正常暴露，紧身内衣压迫龟头，或者受到黄色小说和电影视频的刺激，经常会出现早泄的问题。

精神因素

精神原因是导致某些早泄病例的原因之一，例如长时间分离后的重逢、新婚度假、过度兴奋或紧张、夫妻关系紊乱、丈夫潜意识中对妻子的敌意、对妻子的过度担心、崇拜、以及在医院感到自卑都可能成为诱发早泄的因素。

患有器官问题的疾病

比如说，先天性外生殖器畸形、包茎、龟头或包皮发炎、尿道炎、阴茎炎、附睾炎、慢性前列腺炎都会对脊髓中枢产生反射性的影响，并导致早泄的发生。

其它

如果体质不好，刚刚恢复不久的大病，会导致性欲和反射性射精活动的减少，并可能引发早泄问题，所以应该减少或者停止性活动。

如何处理早泄？

消除心理因素可以采取多种方式。以下是一些有用的建议： 1. 认识自我：意识到自己的情绪和情感，学会自我调节，可以帮助消除负面心理因素。 2. 调整态度：采用积极的心态面对问题，保持乐观和积极的心态，可以减轻压力并消除心理因素。 3. 寻求支持：与朋友、家人或专业人员交流，分享感受和经历，以获得情感支持和建议。 4. 学习应对技巧：学习应对焦虑、恐惧和压力的技巧，如深呼吸、放松练习和冥想等。 5. 活动身体：参加运动和其他身体活动，可以帮助放松身心、降低压力，消除负面心理因素。 6. 节制生活：保持平衡的生活、合理的饮食和充足的睡眠，可以改善心理状态。 消除心理因素是一个长期的过程，需要不断的练习和实践。以上建议可以帮助您开始这一过程，并最终实现内心的平静和安宁。

深入了解性教育知识，全面了解心理因素对性功能的影响。正确对待性欲，不能将其视为不可见的事物，也不能产生厌恶和恐惧的情绪。不要因为一两次性失败而感到沮丧和担忧，丧失信心；夫妻应该增加情感沟通，消除不和谐的因素，默契合作。女性应该关心、抚摸、鼓励丈夫，尽量避免产生不满情绪，避免给丈夫带来心理压力；性生活应该集中；特别是在性快感达到高潮、即将射精的时候，更要集中注意力。

禁止和抵制性事情和淫乱行为

过度长时间的性交、沉迷于色情、频繁自慰都能导致精神疲乏，这是导致阳痿、早泄的重要原因之一，应该避免。实践证明，夫妻暂时分床一段时间，避免各种性刺激，同时充分休息身体和性器官，是预防阳痿和早泄的有效措施之一。

饮食调养

增强性功能需要多摄入壮阳食品。这些食物包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭和羊肾。动物内脏富含性激素和肾上腺皮质激素，能够增加精子活力和性欲，所以也被视为壮阳产品。此外，牡丹、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等富含锌的食物，以及山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、墨鱼、章鱼等富含精氨酸的食物，也有助于改善性功能。但是并不需要过分迷信一些民间传言，比如吃丝瓜会导致阳痿，这些说法缺乏科学依据。预防阳痿和早泄不需要过度担心和设防，这样会增加心理负担。但也要避免营养不良和身体虚弱的情况。

改善身体健康水平

导致疾病的原因包括虚弱、过度疲劳、缺乏睡眠和长时间处于紧张的脑力劳动状态。为了预防疾病的发生，我们需要积极参加体育锻炼，增强身体素质，并且要注意休息，避免过度劳累，调整中枢神经系统的平衡功能。

谨慎用药

中医强调辨证施治，根据不同的体质类型来进行诊断，并对症下药，而不是盲目地使用壮阳药。没有经过医生的判断和控制，过度滥用壮阳剂很可能不会改善性功能，反而可能产生其他疾病。

目前为止，西医尚未开发出特效药来治疗阳痿和早泄。相反地，许多药物可能导致阳痿的发生，例如用于降压的肼苯达喉、利血平、甲基多巴，以及B陡、利尿剂快尿、舒适，用于治疗胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，甲氰咪胍，被用于溃疡病治疗的药物等。其他如吗啡、度冷丁、安眠药利眠宁、安眠酮、激素类乙蔗酚、安宫黄体酮也属于此类药物。尽管这些药物在使用时不会引起阳痉挛，但还是需要谨慎使用，避免长期使用。

戒烟酒

长期吸烟会对阴茎的血液循环和性反应造成影响，阻碍血液流入体外。研究表明，吸烟、患糖尿病、高血脂和高血压是导致血液循环不良和阳痿的主要因素。过度饮酒会导致性腺中毒，酒是一种有害的性腺毒素。男性因过度饮酒或酗酒而表现为血液中的减少，在那些患有阳痿或者不孕的男性中，有70180%是由此引起的。

按摩预防

给第四腰椎施加压力。

指压手指：用右手的拇指、食指和中指夹住左手的中指，从指根延伸到指尖，直到皮肤变红；或使用右手的三指按压左手无名指和小指之间的骨头，使皮肤变红。

继续坚持揉捏脚踝后部的内侧与外侧凹陷位置。

练兜肾功

兜肾功，也被称为铁裆功，是一种古老的保健功法，具体的练法可以分为四个步骤：

把双手搓热后，一只手轻轻兜着睾丸，另一手小指靠在小腹的毛际处，然后用双手向上轻轻搓动睾丸和阴茎约100次。然后换手，再轻轻揉搓口袋约100次。

先搓热双手，然后以来回搓揉的方式对睾丸和阴茎进行100多次的按摩。

使用两只手同时握住睾丸和阴茎，向上拉动35次。

使用手指轻轻地按摩穴位，在双手轮流交替的同时，再进行数十次的小腹按摩。

注意：使用此方法时，需要逐渐增加力度和次数。在初次练习时，应该用较轻的力度，并且可以减少次数，以便练习后不会感到疼痛或不适。但在一定程度上，需要尽量增加力度，并将次数增加到数百次。同时，要保持阴部清洁，以防感染，避免湿疹或炎症，不适合练习此技巧。

避孕套

患有早泄的人可以尝试使用避孕套和其他工具，有意识地封堵阴茎根部，减弱其头部的感觉；或者转移注意力，减少射精冲动；或者尝试增加性交次数，降低龟头的敏感度。这些方法因人而异，根据病情而定，各有适用之处，并不矛盾。一般来说，阳痿可尝试后面的方法，早泄可尝试前面的方法。

食药预防

使用500克狗肉和50克黑豆，可烹饪出美味的炖菜。先用清水洗净100克米饭，加适量水煮至半熟，加入100克羊肉末，搅拌均匀再煮至烂熟即可享用。如果要烹饪麻雀，需要用到510只，先去毛和内脏，洗净后炒熟，再加少量白酒稍微煮一下。然后再加水100克米饭煮粥，加入3个洋葱，再煮煮即可。每天晚上睡觉前，慢慢咀嚼23个核桃和1片姜，再小口吞下。

治疗早泄的方法有以下几种：

1.取250克的青虾和150克的韭菜，按照通常的方法炒熟。

2.将6个麻雀蛋和60克的甜酒糟煮熟后食用。

3.用500克羊肉和100克枸杞来炖汤。

4.煮或炒都可以，使用常规方法将100克的青蒜和8只麻雀煮熟。

5.狗的阴茎经过研磨，制成粉末，每次可服用3克，并建议配合黄酒饮用；如果不喝酒，也可以用温开水冲服。

6.取一对猪腰，加入30克核桃仁，炖至软烂。

7.将250克狗肉和50克黑豆一同煮，加入适量盐、姜、五香粉和少许糖。

8.需要准备一对猪腰，10克胡桃，9克山茱萸，10克杜仲，8克补骨脂。将这些材料放入猪腰中，扎好后煮熟即可食用。

9.将一个猪肚洗净，然后将10克的肉苁蓉放入猪肚内，扎紧后煮沸，一起食用猪肚和喝汤。

将150克羊肉、12克淮山、10克肉苁蓉、15克傈僳族和150克核桃仁与10根葱白一起加入适量粳米煮成汤品食用。

早泄怎么办

我们经常可以在电视和报纸上看到很多药物治疗早泄的广告。对许多男性来说，早泄是一个困扰他们的问题。你相信这些电视广告吗？还是相信报纸广告？如果你正在纠结于男性早泄应该如何处理，以下是几点供您参考的建议。

提升龟头的摩擦感提升龟头的摩擦感提升

针对包皮过长的男性来说，要减少早泄，其中一种方法是增加对龟头的刺激，同时降低其敏感性。当勃起时，如果包皮不会引起疼痛，可以让龟头经常暴露出来，增加龟头与内衣的摩擦，从而降低敏感性。如果打开包皮时感到强烈疼痛，应及时就医进行手术。

停止使用刺激疗法

停止刺激法必须同时进行。男者仰卧，女者坐在男者的大腿上，触摸男者的阴茎，当男者感到性快感时。当接近高潮时，停止触摸。女方用拇指压住阴茎冠状沟，其他四指压住阴茎背部，用力捏住15-20秒。重复三次以上可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

适当的性行为方式

为了减少龟头刺激，可以在性生活中使用避孕套。同时，妻子的情绪也可能是男性早泄的一个原因。因此，妻子应该保持耐心，不要焦虑或无聊。可以增加前戏的时间，从而减少男性过早射精的可能性，并避免习惯性早泄发生。

停止手淫

无论是快速手淫还是过度手淫，都应该停止这种不正确的行为，以免养成早泄的习惯。