对于从事白领工作的上班族而言，憋尿的现象似乎相当普遍。当他们忙于项目时，他们往往没有时间去处理内部的紧急情况。专家提醒我们：一旦发生内部紧急情况，最好能够及时解决，而不要憋尿。因为憋尿会导致很多问题，其中最严重的就是阳痿。

林师傅现年41岁，已经当了出租车司机8年了。他说，初开出租车的时候，他不敢每天喝太多水。但随着时间的推移，他养成了憋尿的习惯，现在患上了轻度的膀胱炎。专家指出，经常憋尿会导致膀胱纤维化，减少膀胱容量，甚至导致输尿管尿液倒流，引发肾水肿和肾炎。增加排尿次数时的疼痛也会加倍。长期如此，容易引起尿路感染、肾结石，甚至导致阳痿。

憋尿会对身体有哪些不良影响？

专家指出，在医学领域，憋尿被称为强制性尿液滞留。憋尿时间长久会导致膀胱内的尿液不断积累，其中含有细菌和有毒物质的尿液无法及时排出，容易引发膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重情况下，尿路感染也可能传播到肾脏，导致肾盂肾炎，并可能影响肾功能。

憋尿会导致身体和心理的紧张，加重高血压患者的血压问题，引发冠心病患者的心绞痛和心律失常。

根据国外的研究数据显示，人们排尿的次数与膀胱癌的发病率之间存在紧密联系。排尿次数越少，罹患膀胱癌的风险就越大，因为憋尿会延长致癌物质在膀胱内的作用时间。最近，美国科学家的研究报告指出，未来罹患膀胱癌的可能性将比普通人高3-5倍。

憋尿可能导致性功能障碍

若尿液在膀胱停滞时间过长，压力将增加，会导致膀胱内膜遭到致病菌侵袭，引发膀胱炎。一些病菌的鞭毛也会粘在尿路，侵入肾盂引起肾盂肾炎。常见表现为腰痛、频尿、尿痛、血尿等，长期反复发作的慢性感染也可导致肾功能损害，甚至尿毒症。

另外，男性生殖器官勃起和泌尿系统均受同一组神经的控制。当人们长时间憋尿时，会给身体带来沉重的负担。一旦这组神经出现紊乱，不仅会导致尿液排出疼痛、排尿困难等问题，还会引发阳痿等男性性功能障碍，对生育能力产生不良影响。