许多男性都烦恼于阳痿早泄，因此摆脱这类问题是他们的愿望。实际上，一些饮食习惯的调整直接影响着阳痿早泄的治疗和康复。那么，如何治疗阳痿呢？今天我将告诉大家一些需要注意的事项，帮助你恢复健康。

增强男性性能力的饮食建议如下：可适量食用狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，因其富含性激素和肾上腺皮质激素，能够促进精子活力和性欲；另外，摄入富含锌和精氨酸的食物也可以提高性功能，预防阳痿等问题。不需要完全戒掉某些食品，过度忌口只会增加心理负担，并且可能导致身体营养不良和虚弱。

改善身体健康水平

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足以及长时间的紧张脑力劳动，都会导致阳痿的发病。必须积极参与体育锻炼，增强身体素质，同时要注意休息，避免过度劳累，调整中枢神经系统的功能平衡。

消除内心的因素

要充分了解阳痿，必须深刻认识精神因素对性功能的影响。必须正确对待阳痿，不要将其视为不可启齿的事情而感到厌恶和恐惧；不要因为一两次性交失败而感到沮丧和忧虑，缺乏信心；夫妻双方应增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合；女方要关心、爱抚和鼓励丈夫，尽量避免表达不满情绪，避免给丈夫造成精神压力；在性交时要保持思想集中，特别是在达到性快感高峰、即将射精时更要保持思想集中。