对于有了解的病人来说，他们知道阳痿可以分为心理性阳痿和器质性阳痿，这两种阳痿有着不同的成因。其中，心理性阳痿患者占据了大多数，因此，目前很多患者都关注心理性阳痿的治疗方法。

导致这种情况的主要原因有：

1、面对子女青春期的发育，父母没有给予适当的性教育，而是对子女提出的性问题感到害羞，导致子女对性产生了错误的认知，认为性是低级下流的东西，从而给他们带来了沉重的心理压力。

2、男性缺乏自信心。例如，他们对自己的阴茎长度过分担忧，认为不如别人那么大，担心不能满足妻子的性需求。或者过度强调作为丈夫对妻子性满足的责任，觉得一旦不能满足妻子的需求，就是自己出了问题。

一些可供自我治疗的方法：

1、心理导航可以帮助病人消除顾虑、放下负担，增强信心，减少恐慌，对治疗阳痿有益。

2、通过逐步协调性地建立性关系，消除伴侣之间的障碍。在相互理解、合作和耐心的基础上，夫妻双方可以亲密合作，共同维持健康的性生活，这对于治疗阳痿有积极作用。

3、饮食调养：对于心理性阳痿，可以通过调整药物使用来辅助治疗，以达到治疗效果。