长期疲劳通常伴随着多种功能障碍，也容易引发多种疾病。今天我们要讨论的是长期疲劳可能会导致阳痿问题。

疲劳加重阳痿的作用是指因为疲劳而产生的大量过氧化脂质，这种物质会直接损伤生物膜。长期以来，这对生殖系统会造成无法逆转的病理损伤，并引起器官的功能性改变。

可以认为，慢性疲劳导致的阳痿早已经是由心理因素引起的。随着疲劳程度的逐渐加重，逐渐转变为器质性问题，最终可能会变为永久性的障碍。

引起阳痿的原因是肌肉疲劳过度或过度使用大脑、抑郁、紧张等心理疲劳，这会干扰性欲。这包括大脑功能减少、抑制性兴趣下降、皮层边缘系统感情中枢兴奋减少、垂体促性腺激素和睾丸雄激素分泌减少、性兴奋减少。

此外，心理障碍也是导致阴茎无法勃起或勃起不牢固的主要原因之一。如果不及时进行纠正，这种情况会变得越来越严重。

预防疲劳所致的阳痿应注意以下方面：科学合理地安排工作和用脑，及时消除疲劳，防止急性疲劳演变为慢性疲劳。

除了要有足够的休息时间外，脑力劳动者还应该采取多种方式来放松自己，比如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时，在疲劳的时候，最好不要进行性生活。

刚才提到的就是慢性疲劳可能引起阳痿的情况。如果偶尔出现阳痿，无需恐慌，也不要勉强自己，以免留下不好的印象。当疲劳缓解后，阳痿问题也会消失。