许多男性朋友都备受痛苦于阳痿这一疾病，它严重威胁着他们的身心健康。那么，什么是导致阳痿的原因呢？接下来，我们来探讨一下常见的阳痿原因。

导致内容产生的原因可以归结为三点。

1、心理性阳痿（心理性、精神性阳痿）：心理性阳痿的内容约占总数的85~90%，是最常见的功能障碍性疾病。通过检查患者，可以排除引起功能障碍的器质性疾病。在性交时，阴茎无法勃起，但在梦中、或在观看有性刺激的书籍、电影，或膀胱充盈时进行自慰时，阴茎会勃起。心理性阳痿的机制可能是由于多种精神和心理因素的干扰，导致大脑中枢无法获得足够的兴奋。这是常见阳痿的原因之一。

2、器质性阳痿是一种常见的原因，它约占阳痿总数的10~15%。然而，这种阳痿的病因很多，病理也很复杂。它通常不是由于先天异常、疾病、药物影响或医源性引起的。

3、医源性：在临床上，由于医生的原因，有些患者出现了阳萎的问题。这可能是由于医生对勃起障碍的患者处理不当，或者解释不够详细，也有可能是患者对医生的指导产生了误解。有些人在接受治疗其他疾病时也出现了阳痿。此外，误解了书籍和杂志上介绍的性知识也是造成阳萎的普遍原因之一。

要预防阳痿，可以采取以下措施：

1、睡前，可以进行下腹部的按摩。先将一只手放在脐下的下腹部，另一只手放在腰部，用手从右向左轻轻地摩擦下腹部，以感受到腹部温热为标准。

2、大腿根部按摩：在睡觉之前，双手放在大腿根部的两侧，手掌向斜方向轻轻地按摩36次。每周进行一次按摩，可以增强性欲，提高精力。

3、强化阴茎反应方法：早上勃起后，在小便前去厕所时，轻轻用手指按压阴茎前端的1/3位置，使其朝向下方，接近直立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感受其反应，同时收紧肛门，将阴茎向上按压。重复这个动作，大约进行1分钟。

4、按摩睾丸：先将双手搓热，然后用右手握住双侧睾丸，让右手掌心位于右侧睾丸上，拇指、食指和中指罗纹面位于左侧睾丸上，轻轻揉动。向右转30-50次，再向左转30-50次，感觉有点酸胀，但不疼痛。然后用左手按上法轻轻按压。还可以使用摩擦法，即先拉住阴囊固定外肾，然后用另一只手掌在睾丸上轻轻摩擦，以感觉微热为准。这种方法也被称为兜风外肾法。