产后的妈妈们应该尽快开始给宝宝喂奶，因为宝宝的吸吮可以促进乳汁的分泌，有助于妈妈产后的恢复。同时，尽早喂养也可以帮助宝宝尽快适应乳头。妈妈在第一次哺乳时应该学会放松并调整喂奶的姿势，从而让宝宝成功地吸吮乳头。在第一次喂养宝宝时，可能他们吃的量很少，所以可以分几次喂。不需要在喂奶之前清洁乳头，因为宝宝吸吮乳头时细菌有助于建立他们的肠道菌群。

哺乳姿势:

1、产妇和儿童需要保持亲密接触，无论以何种方式抱起儿童，重要的是确保儿童的身体与母亲的身体紧密接触。宝宝的头肩应朝向乳房，嘴巴与乳房保持在同一水平线上。

2、为了避免孩子的鼻子受到压迫，在抚养孩子的过程中，要注意防止乳房压迫孩子的鼻子，造成呼吸困难。为此，需要适当伸长孩子的头和脖子。同时，也要注意不要使孩子的脖子过分伸长，以防对孩子的颈椎发育造成不良影响。

3、产妇在喂养时需要注意手的正确姿势。可以把拇指放在胸部的上方或下方，但最好不要使用剪刀式手势来保持胸部。使用剪刀式手势会导致乳房组织向相反的方向推进，导致婴儿无法将大部分乳晕放入嘴中。