如何正确地使用卫生巾以维护女性健康？卫生巾是女性必需品，但若使用不当，可能导致妇科疾病。那么，女性应该如何保持健康地使用卫生巾呢？

盆腔、子宫、宫颈、阴道和外界环境之间存在着紧密的联系。这种结构使得女性生殖系统更容易受到外部病原体的侵袭。特别是在经期，生殖器官的抵抗力下降，更加脆弱，如果使用低质量的卫生巾，容易感染。专家建议女性在购买卫生巾时，选择信誉好的大型购物中心，以确保产品的制造商，并仔细检查外包装上的卫生许可证号码、防伪标志和保质期，但这只是最基本的注意事项。

使用2小时后，每平方厘米的表面会有大约107个细菌，女性一生大约要用到107万5千条卫生巾。然而，如果使用不正确，有可能带来健康风险。最近，一些专家甚至担心，卫生巾有时成为女性携带细菌的"炸弹"，可能随时导致轻微或严重的疾病。

注意事项1: 在更换时要更加努力

经血富含营养，容易成为细菌滋生的培养基。所以，我们需要经常更换卫生巾来保持卫生。

存在着两种错误的方法：

首先，选择具有良好吸收能力和保护功能的卫生巾，认为长期使用同一种卫生巾并不重要。

另外一个原因是当经血量很少时容易忘记更换卫生巾。

一项研究表明，日本女性在经期平均每天更换6次卫生用品，而中国女性则为平均每天更换3次。作为亚洲人，两国妇女的身体构造应该没有太大差异，而中国女性使用宫内节育器的比例应该更高。

注意事项2：对于有过敏体质的女性，使用药物卫生巾应当谨慎

我们的卫生巾是由正规制造商生产的，其原材料经过了经过特殊的安全测试，并已经使用多年。如果发生过敏反应，通常是因为我们自身的身体问题，就像有些人对虾、蟹过敏一样。避免过敏原是唯一的方法，因此一旦您觉得刺激、瘙痒或不舒服，立即停止使用这种卫生巾，并最好查找可能引起过敏的成分（最常见的是卫生巾中的精华成分）。如果发现含有相同成分的其他卫生巾，也不要再使用它们。

专家建议：皮肤敏感的人最好少使用干网，而是多使用棉网。干网虽然吸收速度快，但棉网更柔软舒适，对皮肤刺激较小。此外，夏季更容易出现过敏反应，因为水分容易在局部积聚，所以需要增加频繁更换的注意。

注意事项3：建议每两小时更换一次卫生巾

张小姐一直使用卫生棉条，主要是因为她有洁癖，无法忍受卫生巾上经血留下的异味。其实，刚开始流出的经血没有异味，但是接触空气后会发生氧化反应，多种化学物质混合在一起，产生气味。当然，解决这个问题的方法是选择透气性好的产品，并经常更换。医生还建议在月经期间避免食用高脂肪、高热量的食物，而应当多吃水果、蔬菜和豆类，保持饮食清淡，身体也会感到清爽。

注意事项4：要与卫生垫保持一定距离

在月经前后两天，出差和旅行等都不太方便洗澡，这时候使用卫生垫是一个方便、实用、卫生的选择。然而，医生认为卫生垫不应该马上使用。

阴部的皮肤结构与嘴唇类似。在医学上，如果嘴唇受伤，懂得一些整形外科的医生可以移植阴部皮肤来进行修复。对于这两种皮肤，最理想的环境是既不过于干燥，也不要过于湿润。想象一下，我们是否经常把嘴唇包裹起来呢？娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境。如果包裹得太紧，就会使水分聚积，容易滋生细菌，导致各种健康问题。最理想的产品是高质量的棉质内衣，每天更换一次。如果需要使用卫生垫，要选择透气性好的产品。医生还特别告诉我，如果白带增多、变黄或带有气味，可能是由于阴道炎症或其他疾病，这个时候最好的处理方法不是使用卫生垫，而是尽快就诊妇科。

注意事项5：进行消毒和漂白处理

卫生巾不是完全无菌的，因为实现完全无菌是非常困难的，也没有必要。因为经血中含有许多微生物。一项研究显示，每克经血中含有10的8次方个微生物。但总体来说，其中9种微生物对人体没有危害。所以，许多品牌的卫生巾并不是经过专门消毒的，只要符合国家标准的要求，即不含致病菌，并且微生物的数量在一定范围内，就不会对我们的健康造成损害。

需要特别注意的是，消毒主要使用化学气体环氧乙烷进行，必须储存一定时间后才能投放市场，否则残留的环氧乙烷可能会对人体造成伤害。国家对此有专门的规定。

卫生巾的白色是经过漂白处理的吗？并不是所有情况都是如此。有些卫生巾的原料本身就是非常白的，不需要进行漂白处理；而有些卫生巾可能会使用荧光增白剂，但我们不需要担心荧光增白剂的味道。目前，世界上有很多不同种类的荧光增白剂，其中一些被怀疑可能对人体健康有害，但这些并未被用于造纸业；换句话说，目前在造纸业中使用的荧光增白剂并没有证据表明对人体有害。

注意事项6：卫生巾的环保难题

一个女人一生大约需要1.5万片卫生巾。环保问题似乎需要我们多加考虑。环保专家告诉我们，废弃的卫生巾无法回收利用。如果你所在的城市进行垃圾分类处理，卫生巾应该被投放到不可回收垃圾的类别中。绝对不能将卫生巾丢进下水道，这是导致城市下水道堵塞的主要原因之一。

关于女性如何保持健康使用卫生巾，除了前面提到的方法，在使用卫生巾时还需要关注以下事项!

1.选择著名品牌。通常来说，大型卫生巾公司的生产环境很好，管理严格，物理性能和卫生指标检验也受到严格监控。其中许多公司已经通过了质量体系认证。这些公司的产品通常是国家产品质量监督抽查中的优质产品，选择使用这些大型公司的卫生巾比较安全。

2.在使用卫生巾前，请先洗手。因为在打开、展开、平整和粘贴卫生巾的过程中，会传播很多细菌到卫生巾上。

3.建议不要将卫生巾放置在浴室内。原因是很多浴室都是没有阳光而且潮湿的暗卫，这种环境容易滋生霉菌，会污染卫生巾。

以上是一些有关如何健康使用卫生巾的介绍。希望这能对你有所帮助。作为我们女性的个人物品，使用卫生巾时一定要注意卫生。