近期研究发现，由于环境污染等因素，不孕症的发病率呈逐年上升之势。其中，由男性原因引起的不育占40%，由女性原因引起的不育占40%，由双方原因引起的不育占10%，而未检测出病因的比例约为10%。据统计数据显示，男性因素介于20%至40%，女性因素介于60%至75%。那么，如何预防不育症呢？根据研究所示，以下为不育症的预防措施。

专家介绍说，预防不育症可以采取以下措施：

1、要培育好种子，我们需了解正确的方法。保持适度的生活方式对种子的健康十分有益，也非常重要以预防不孕。

2、保持心情愉快可以减轻精神紧张。夫妻结婚并希望生育子女是人生的期盼，但过度期待反而可能影响怀孕。尤其是对于年长夫妻或结婚多年未怀孕的人来说，压力会干扰神经内分泌功能。

3、请注意保护自己，减少不孕不育的发生。如果从事某些特殊工作，接触辐射、某些有毒物质或从事高温工作等，应根据劳动保护条例的规定，认真采取措施，保护自己，将不孕不育的因素降到最低。

4、为了提升科技卫生素养，我们应该掌握受孕原理。随着医学的进步，性知识不再是神秘或可耻的事情。我们应该广泛宣传，让人们了解性知识，以减少疾病的发生，特别是减少器官疾病的发生，为怀孕创造有利条件。

5、早治疾病，先预防。前面已经提到了导致不孕的许多疾病。如果这些疾病能够在早期发现并彻底治疗，就不会演变成不孕症。例如骨盘炎，如果在急性期能够完全治疗，就不会变成慢性骨盘炎；如果能立即认真彻底地治疗慢性骨盘炎，就不会导致输卵管堵塞和不育。另外，男性患上腮腺炎多导致睾丸炎，如果尽早治疗，注意休息，避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的生成，有助于怀孕。

6、减少手术次数，注重第一胎的生育。手术操作不规范，术后饮食不当容易引发感染，导致输卵管炎、子宫内膜炎、附件炎和形成不孕的炎症。有些患者因为经常进行诊察、人流、宫颈息肉切除等手术，导致月经不调或宫腔粘连等疾病，影响到生育。应减少手术的频率，重视第一次人流的注意事项，积极预防不孕症。