子宫肌瘤患者可以食用阿胶蛋糕。阿胶蛋糕有补血滋养、提亮肤色、促进肠道排毒、增强免疫力等多方面的保健功效。适合各个年龄阶段的人食用。

步骤/方法

不要多吃子宫肌瘤：当食欲增强时，过多摄入热量会导致脂肪囤积。过量进食是主要的营养错误。如果厚厚的脂肪覆盖原本辛苦训练得来的强壮肌肉，会有何感受？显然，在超重时应减少食量，少吃有助于减肥。请留意，只减少食量而保持原有饮食结构，体重会减轻，但肌肉比例不会改变。

子宫肌瘤的膳食治疗

营养不良：营养不良和暴饮暴食同样有害。如果饮食缺乏正常的营养，就无法满足身体的日常需求。

子宫肌瘤的饮食调理

摄入过量的脂肪和糖会导致卡路里摄入过多，因为脂肪是热量最高的营养素。

每克脂肪产生9卡路里，是最不容易消化和储存的营养物质。尽管身体需要少量脂肪来维持正常功能，但需求量相对较小。通常情况下，成年人摄取低脂肪食物所含的脂肪已经足够。身体会优先将糖转化为脂肪，而低脂食物中也含有糖，摄入过多也可能导致脂肪堆积。

饮食需注意之事项

多食用玉米、豆类等各种谷物。

按时定量地进餐，可以避免暴饮暴食。

饮食宜清淡，忌食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等易引发疾病的食物。

定期食用富含营养的坚果，如花生，芝麻和瓜子。

不要食用辣椒、花椒、生洋葱、生蒜、酒精、冰冻食物等刺激性食物和饮料。

龙眼、红枣、阿胶和蜂王浆等食物在禁食期间不宜食用。