当人们使用手机时，手机会通过发射基站发送无线电波，人体会吸收这些无线电波，称为手机辐射。一般来说，手机在待机状态时辐射较小，通话时辐射较大，但当手机号码拨出却未接通时，辐射达到最高，大约是待机状态的3倍。这些辐射可能会对人体组织产生影响，对人体健康造成影响。

请勿将手机放在枕头旁。

根据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机的辐射对人类头部造成巨大危害，会影响中枢神经系统的功能，导致头痛、头晕、失眠、多梦、脱发等症状。

因此，为了健康，建议大家在接听电话时先将手机远离身体，然后再将手机靠近耳边通话。另外，尽量避免使用手机聊天，睡觉时也要注意不要将手机放在枕头旁。

不要把手机挂在胸前。

许多女生喜欢把手机挂在胸前，但研究显示，这样的做法会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使手机处于辐射较小的待机状态，周围的电磁波辐射也会对身体造成伤害。有心脏问题或心律不齐的人，特别要谨慎避免将手机挂在胸前。专家指出电磁辐射可能影响内分泌功能，引起女性月经不调。此外，电磁波还可能干扰正常细胞代谢，导致体内金属离子（如钾、钙、钠）失衡。

手机通常配备屏蔽装置，以减少辐射对人体的危害。铝、铅等重金属屏蔽材料具有良好的保护效果。然而，许多女性为了美观偏爱小型手机，这些手机的防护性可能不尽如人意。因此，在出现小巧款式并且防护性更强的手机之前，女性最好避免将手机挂在胸前。

腰部挂着东西会影响生育。

频繁携带手机的男性可能会导致精子数量减少30%。专家表示，如果手机经常靠近人体的腹部或腰部，其产生的电磁辐射可能会对精子或卵子产生影响，进而影响生育功能。一份英国实验报告显示，老鼠在受到手机微波辐射5分钟后会出现DNA病变。如果人类的精子和卵子长时间暴露在手机微波辐射下，可能也会引发DNA病变。

专家建议尽量远离腰部和腹部放置手机，不要将手机挂在腰部或大衣口袋中。有些男性将手机放在裤子口袋内对精子的危害最大，因为裤子口袋靠近睾丸位置。在办公室、家中或车上时，最好把手机放置在一边；外出时应把手机放在包里，远离身体。使用耳机接听电话也有助于有效减少手机辐射对身体的影响。