子宫肌瘤又名子宫纤维瘤，是女性生殖器官中最普遍的良性肿瘤。它通常没有症状，但少数患者可能会出现阴道出血、腹部肿块触及和压迫症状等。我们来看一下是哪些因素引起了子宫肌瘤的发生。

引起子宫肌瘤的五个主要因素

人流手术多

女性经常接受人流手术可能导致子宫受损，增加感染风险，从而诱发女性子宫肌瘤的发生。

不良的生活方式

女性习惯选择性饮食、挑食，偏好肉类，或者过度饮食，都可能导致子宫肌瘤的发生。

不注意卫生

一些女性在日常生活中容易忽视卫生问题，尤其是在生理周期、性生活、产后、流产后、或妇科手术后。这些忽视卫生的女性更容易患上子宫肌瘤。

女性的年龄影响因素

根据长期临床观察显示，40至50岁的女性更容易患上子宫肌瘤。这是因为在这个年龄段，女性的卵巢功能逐渐减弱，萎缩并老化，激素分泌也变得不平衡。这会导致子宫内膜过度增生，同时也可能渗透到子宫肌层内，引发子宫肌瘤的发生。

荷尔蒙因素

产妇比未产妇更容易发生子宫腺肌病，女性如果出现妊娠激素异常等症状，很可能引发子宫腺肌病。

子宫肌瘤该怎么预防呢？

1、重视个人卫生，培养良好习惯很重要。为了避免妇科肿瘤，女性朋友应该养成良好的卫生习惯，经常更换内衣并清洗外阴，保持外阴干净和干燥，避免细菌滋生和侵入生殖道。尽量减少接触细菌密集的地方，如公共游泳池、公共厕所等。

2、保持心态平和，情绪稳定至关重要。对女性而言，积极乐观的态度至关重要。女性朋友们需注意预防子宫肌瘤，调整个人心情和情感，保持积极乐观的心态。不要让自己的情绪大幅波动，尤其是在经期这个特殊阶段。保持心情愉快，不要让过大压力影响健康。

3、定期进行身体检查很重要。女性朋友们需要定期接受妇科健康检查，每半年或每年进行一次检查，确保身体的健康。通过这些检查及时发现疾病，进行及时治疗，最大程度地减少妇科疾病对自己的影响。