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痛经吃什么好呢 缓解痛经的食物
更新时间:2024-08-23 14:46:39  浏览:

艾叶是制作灸的必备材料。除了用于艾灸,艾叶还有其他疗效。例如,将艾叶与鸡蛋一起煮,可以有效缓解痛经。下面介绍艾叶煮鸡蛋的具体做法。艾叶煮鸡蛋是治疗妇科疾病的60种药膳之一,主要用于缓解胎动不安、腹部寒冷疼痛、皮肤瘙痒以及痛经等症状。

材料:艾叶25克,鸡蛋2个,糖25克。

制作:

1、将艾叶清洗干净后放入锅内,加入1000毫升水,用旺火加热至沸腾,然后转小火煮25分钟。熄火后过滤,取出药液备用。

2、糖切屑。

3、煮蛋后去掉外皮。

4、艾叶煮鸡蛋的最后一步是将熟鸡蛋放入锅中。先在锅里加入艾叶药液和糖,然后用大火将其煮沸,再改为小火煮8分钟。

【温馨提示】艾叶煮鸡蛋具有温经止痛、散寒止血的功效,是一种简单易行的缓解痛经的方法,建议受痛经困扰的女生们可以尝试一下。

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