我相信，不孕症给许多希望顺利分娩的女性朋友带来了痛苦。因此，如果你想摆脱不孕症的困扰，必须采取必要的预防措施。今天我将分享一些预防女性不孕症的方法和措施。

1.早期治疗疾病，预防为先。不孕症的预防涉及多种可能导致不孕的疾病。如果这些疾病能够及时发现并彻底治疗，就可以避免发展为不孕症。例如，盆腔炎如果在急性阶段得到有效治疗，就能避免转为慢性盆腔炎。而如果及时对慢性盆腔炎进行彻底处理，就有可能防止输卵管阻塞或不孕的情况发生。另外，腮腺炎常常引起睾丸炎，若能及早治疗并适当休息，可以避免睾丸炎的出现，从而不影响精子的生成，有助于怀孕。

2.普及科学卫生知识，掌握怀孕的基本原则。随着医学的发展，性知识变得不再神秘和羞耻。我们应广泛宣传，让人们了解相关知识，以降低疾病发生率，特别是性器官疾病的风险，从而为怀孕创造良好条件。人类卵子在排卵后存活的时间最多为12到24小时。女性生殖道的环境对精子的生存时间影响显著。射精后，若精子停留在阴道中8小时，就会死亡；而如果精子进入宫颈，宫颈管的粘液特性和pH值更为适合，精子可以存活3天（或5天）。因此，最佳受孕期为4天。一般建议精子提前几天进入女性生殖道，以等待卵子，这样可以增加受精的机会。

3、注意自我保护，降低不孕风险。某些职业，如接触辐射、有毒物质或高温作业的工作者，应遵循劳动保护规定，切实采取措施来保护自己，尽量减少不孕的影响因素。