外部因素导致的白癜风患者可能会感到剧烈的疼痛，治疗疼痛的方法包括摄入龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血等食物。而对于瘙痒的治疗，可以食用苋菜、白菜、芥末、芋头、海带、紫菜等蔬菜，并可适量进食鸡血、蛇肉、穿山甲等。这样的饮食有助于增强身体素质，有效地治疗疾病。

同时，外阴白斑患者应该避免摄入容易引起疾病复发的食物，比如公鸡、鹅等。此外，还应该避免吸烟、饮酒和食用辣刺激性食品。当症状严重瘙痒时，应该避免海鲜和其他刺激敏感的食品。外阴白斑患者的饮食应该避免油腻食物、油煎食品、霉菌以及腌制食品。对于有溃疡和出血的情况，应该避免食用温热的食物，如韭菜、姜、胡椒、桂皮和羊肉。

如何保护和护理患有外阴白斑疼痛的部位？

(1)在日常生活中，我们应当选择宽松透气性好的内衣，优先选择棉质制品，避免穿着尼龙等合成纤维制品的内衣。

(2)患处需要保持干燥、通风、清凉的环境。

(3)有些女性对清洁过度，每天清洁外阴一次或更多次，但女性外阴本身具备自洁功能，一般每周清洗2~3次即可，清洗时不要使用洗涤剂(通常是碱性的)。外阴需要使用pH4弱酸配方的女性护理液。患者的家属应积极配合，培养克服疾病的信心。

在治疗期间应该避免进行性行为。

应注意劳逸结合，避免过度劳累、精神紧张、以及所有精神刺激。同时应食用富含维生素的食物，改正贫血、胃酸低、以及所有不良饮食习惯。同时，还要治疗所有导致阴道分泌物过多的疾病，例如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等，以避免引起外阴部位的炎症。