乳腺癌是一种严重的疾病，也是妇科恶性肿瘤。它不仅会影响女性的正常生活，还对患者的生命安全构成威胁。因此，女性朋友平时应该重视自己的健康，并采取多种合理的预防措施，预防乳腺癌的发生。

乳腺癌在早期呈现的症状是什么？

1、注意！成年女性若出现乳内肿块，需高度重视。乳腺癌通常为单个病灶，少有同一乳房内多个病变的情况。肿块形态存在很大差异，常认为是不规则的形状，边缘不清晰，质地坚硬。癌症肿瘤初期只侵犯乳腺组织，这会导致向前推进，但它没有良性肿瘤的活动度，若侵犯到筋膜和皮肤，肿块便无法继续推进，此时病情也比较严重。

2、很多患者并没有明显的乳房疼痛感，部分患者因为疼痛而接受诊察，他们经历的疼痛感大多是阵发性刺痛或者隐痛。

3、乳头溢出时，乳头液体可能是生理性或病理性的。溢出的液体颜色可能是无色的、乳白色的、淡黄色的、棕色的、或者含有血液。溢出的量也可能是水样的、血样的、浆样脓性的，不一定固定。乳腺癌通常会伴随乳腺肿块。很少有人只有乳头溢液作为病状。

4、乳房皮肤的变化与乳腺癌的位置和侵袭程度有密切的关系。当乳房有较小的肿块，且位置较深时，往往不会造成皮肤的明显变化。而当肿块较大且位置较浅时，早期便可粘连皮肤，使其凹陷。随着时间的推移，癌细胞可能堵塞皮下淋巴管，导致皮肤浮肿，并呈现出橙色的变化。这种橙色皮肤变化通常是晚期乳腺癌的表现。

5、乳头的变化通常是两侧乳房对称的，但当乳头附近有癌肿存在时，乳头会被拉向上方，导致两侧乳头的高度不一致。乳头内陷是乳房中心区域癌肿的一个重要体征，很难通过手指拉出乳头，乳头常处于固定的收缩状态。

6、乳房外形的变化是正常的，健康的乳房应该呈现自然的弧形。如果这种弧形出现异常，应该警惕是否有癌瘤的产生。

造成女性乳腺癌的原因是什么呢？

遗传原因

通常情况下，如果一个女性的母亲患有乳腺癌，那么她自己患病的可能性会比普通人要高，而且疾病的发生时间可能也比一般人要早一些。如果女性的亲戚姐妹中有人患有乳腺癌，也会对她产生类似的影响，但是影响程度会比前一种情况要小。然而，乳腺癌并不是通过癌变基因直接遗传的，一个女性的母亲或姐妹患病并不意味着她也会得病。

初潮和闭经

根据医生的经验，乳腺癌患者更容易出现初潮早和闭经晚的情况。女性在12岁之前来经或55岁之后停经的患乳腺癌的概率较高。如果出现类似症状，女性需要加强预防。

未婚不育

一般来说，医生和专家建议女性在30岁之前生育。另一方面，女性的身体在30岁之前通常处于生理高峰期，之后逐渐衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一种天然过程，生育为乳腺细胞提供了修复的机会，因此晚婚或长期未生育的女性较其他妇女更容易患乳腺癌。

不健康的生活方式

在这里所提到的生活方式包括饮食习惯、休息习惯、服装习惯和运动习惯等。假设一位白领女性长时间坐在办公室里，暴露在电脑辐射下，下班后不进行运动，还有吸烟和饮酒的习惯，这种生活方式显然无法抵御乳腺癌的侵害。

承受着巨大的心理压力

随着时代的进步，女性们在社会中努力实现自身价值，但接下来也会面临很多压力。如果不能及时减轻压力，女性很可能会遭受便秘、失眠、皮肤粗糙、肤色暗黄等问题的困扰，这些症状可能与精神压力过大导致的内分泌紊乱有关。实际上，乳房也会在不知不觉中受到内分泌失调的影响。另外，长时间紧扣胸罩也可能对乳房造成负面影响，尤其是由于工作原因。

受到化学物质的影响

低质量、不合格的护肤品和化妆品中可能含有致癌的化学物质，经常使用可能会导致乳腺细胞癌变。此外，需要特别关注蔬菜上残留的农药、空气清新剂、衣物干洗剂等化学用品的成分。

乳腺癌的诊断检查项目

1、亚洲女性的乳房密度通常较高，超声波具有良好的分辨率且无创检查，因此超声波是首选的辅助检查方法。

2、钼靶主要用于检测超声波无法观察到的微小钙化等病变，通常适用于40岁以上的女性，每年进行一次。

3、乳腺软组织的核磁共振技术具有高分辨率和高灵敏度，但存在较高的假阳性结果风险，并且价格较高，通常不作为常规检查项目。

4、使用超声波和钼靶等影像学检查可以提供恶性可能性的线索，建议进行活检以确定病理特性。病理报告发现细胞增生，但细胞形态与正常细胞相同（无异型）。这种情况下，患者患上癌症的风险比正常人稍高，大约增加30-90%。然而，如果细胞增生呈非典型形态，即细胞形态与正常细胞不同，癌症风险就会比正常人高4至12倍。

5、除了通过病理活检显示高增生和非典型增生之外，乳腺增生还有其他高危因素会发展成乳腺癌，如导管内乳头状瘤等。另外，家族中有乳腺癌病史或个人有乳腺癌病史、易感基因BRCA1/2的突变等因素也属于高危因素。这些患者需要注意观察乳腺情况，若活检结果为非典型增生，可考虑手术切除肿块，甚至进行预防性乳房切除。

预防乳腺癌的方法

合理膳食

乳腺癌的死亡率与平均每年摄入脂肪量呈正比关系。研究表明，摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜点和动物脂肪等食物会增加患上乳腺癌的危险性；而摄入绿色蔬菜、水果、新鲜鱼类和低脂奶制品则有助于降低乳腺癌的风险。不要吃太多辛辣或刺激性的食物。

增强乳房健康的食品有海带、甲鱼、黄鱼、海参等海产品；橙子、葡萄、柚子等水果；西红柿、芹菜、椰子、椰子花等蔬菜；坚果、酸奶、红豆等。这些食物都是非常有益健康的。

禁烟限酒

吸烟5支以上，且服用口服避孕药的女性，患上乳腺疾病的风险至少是其他女性的2倍。而吸烟史超过10年的女性，患上乳腺肿瘤的概率则是其他女性的3倍以上。每天饮用一杯或更多饮料的女性，患上乳腺肿瘤的危险性比那些饮用较少的女性高出45%。

良好的心情

保持心情愉快，避免情绪波动，不要长时间情绪低落。尤其是在经前期要特别注意。

定期进行身体检查，定期自我检测。

有90%的乳腺疾病是通过自检发现的。在乳腺癌的危险因素中，家族史是非常重要的。如果以下情况存在，应该高度怀疑妇女具有乳腺癌的遗传素质：父亲或母亲那一辈中有多个亲属患有乳腺癌，同时有乳腺癌和卵巢癌的家族史，或者有双侧或早期乳腺癌的家族史。因此，要认真做定期体检和规律自检，以提高早期诊断率。

减少未必需要的辐射暴露

胸部曾因其他疾病接受过多放射线照射的女性，若暴露于高水平的电离辐射，则乳腺癌的发病风险增加。