月经期同房是导致妇科疾病的主要因素，女性应该在月经期做好护理工作，绝对不要进行性生活，因为月经期同房容易导致病菌感染，增加患妇科疾病的风险。女性月经期应该做好私处护理工作，避免一些不良习惯，以免引发妇科疾病。

容易导致妇科疾病的三种不良习惯

1、在同房时的生理周期：同房时的生理周期容易引起妇科疾病。女性在生理周期期间应该正确地照顾自己，因为免疫力下降，不当的护理可能导致病原菌感染。绝对禁止在生理周期期间进行性生活，同房时应该注意卫生，并且在同房前后使用清水清洗生殖器官。

2、频繁熬夜：白领女性经常加班熬夜，可能会对女性的卵巢和子宫健康产生不良影响，增加患妇科疾病的风险。因此女性需调整作息习惯，确保充足的睡眠，避免频繁熬夜，因为频繁熬夜对身体造成的损伤十分严重，可能引发多种妇科疾病。

3、长时间坐着不活动：女性久坐不动会对卵巢造成严重伤害，影响骨盆的血液循环，容易引发妇科疾病。女性平时应多进行运动和活动，以加速人体血液循环，促进新陈代谢功能，有效预防妇科疾病发生。

如何预防妇科疾病？

1、定期进行仰卧起坐运动有助于锻炼身体肌肉，提高身体对疾病的抵抗能力，并有效降低妇科疾病的发病率。仰卧起坐能够促进腹部血液循环，缓解妇科疾病的症状。

2、保持内衣卫生的重要性：女性应当关注清洁内衣的问题。如果不注意，可能会引起各种炎症。要了解最佳的内衣清洗方法。最好手洗内衣，不要使用洗衣机。洗好后应在通风的地方晾干。此外，内衣需要充分暴露在阳光下。

3、穿内衣时要注意松紧度：如果内衣太紧，会影响健康，并增加感染霉菌的概率。应该尽量选择宽松的棉质内衣，避免穿深色内衣，而要选择吸水性好的内衣，以降低女性患妇科疾病的风险，有效预防霉菌感染的发生。

哪些不良习惯会导致妇科疾病？

在例假期间与异性同房可能诱发妇科疾病，熬夜会增加患妇科疾病的风险，女性长时间不运动会对卵巢健康产生影响，容易患上多种妇科疾病，女性必须保持好月经期的护理，绝对不允许例假期间与异性同房，否则容易患上妇科疾病。