素馅包子的热量取决于其主要成分，通常包括面粉、蔬菜和调味料。相比肉馅包子，素馅包子的热量通常较低，因为蔬菜含有较少的热量和脂肪，而且素馅包子中通常不含肉类蛋白质，减少了热量来源。一般来说，素馅包子是较为健康的选择，特别适合追求低热量饮食的人群。具体的热量含量还是取决于具体的配方和制作方法，例如包子的大小、面皮的厚度以及添加的油量等因素都会影响热量含量。如果你关心热量摄入，可以选择查看包装上的营养成分表，或者根据原材料和制作方法估算热量。素馅包子相对来说热量较低，但具体的热量含量还是要视具体情况而定。