香肠的热量因品牌、配方和种类而异。一般而言,普通猪肉香肠每100克约含250-300卡路里。而低脂肪或火鸡香肠的热量可能会稍低一些,大约在150-200卡路里左右。值得注意的是,加工香肠通常含有较高的饱和脂肪和盐分,因此它们应该作为饮食中的偶尔食用而非常规食品。
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