做运动几个几组是指在进行体育锻炼时，完成一组动作的次数以及完成这组动作的次数称为几组。例如，如果你在做俯卧撑，每次完成10个俯卧撑，然后休息一段时间再继续做10个俯卧撑，这就是完成了一组动作。而做运动几个几组则指的是在整个训练过程中，你会完成多少组这样的动作。比如，如果你计划做3个几组的俯卧撑，意味着你会连续做完一组俯卧撑，休息一段时间后再重复这个动作，直到完成3组为止。通常，根据个人的健身目标和训练计划，几个几组的数量会有所不同。