根据女性的年龄、身高、体重、活动量等因素的不同，每天摄入的热量需求也会有所不同。一般来说，女性的日均热量摄入量在1500至2000卡路里之间比较合适。这个范围可以根据个人的具体情况进行调整，例如，需要减肥的女性可能需要控制热量摄入在1500卡路里以下，而需要增肌或进行高强度运动的女性可能需要更多的热量。因此，最好根据自己的实际情况和目标来确定每天摄入的热量量。