以下是食物饮料热量排行榜：

1. 油炸食品（如炸薯条、炸鸡块）：每100克约400-500卡路里。
2. 奶油蛋糕：每100克约350-400卡路里。
3. 巧克力：每100克约500-600卡路里。
4. 坚果（如夏威夷果、开心果）：每100克约500-600卡路里。
5. 碳酸饮料（如可乐、雪碧）：每250毫升约100-150卡路里。

这些食物和饮料的热量较高，摄入时应适量，并结合健康饮食原则。