脾虚泄泻的主要症状包括食欲不振、腹泻、大便稀溏、腹部胀满、乏力、体重下降等。患者可能还会出现面色苍白、舌质淡白、脉搏虚弱等表现。脾虚泄泻通常由于脾胃功能失调或消化不良引起，长期饮食不规律、过度劳累、情绪不稳等因素也可能导致脾虚泄泻的发生。治疗上应调整饮食习惯，避免生冷食物，多食易消化、养脾健胃的食物，如小米、山药、白扁豆等；同时可适当进行运动，保持良好的作息习惯，避免过度劳累；中医方面可选用补脾益气、健脾和胃的药物进行治疗。