女生在生孩子时需要做出一系列动作来帮助顺利分娩。这些动作包括：

1. 呼吸练习：深呼吸和缓慢呼气有助于放松身体，减轻分娩时的紧张情绪。

2. 排便：在分娩前排便可以减少压力，为胎儿通过产道创造更多空间。

3. 换姿势：尝试不同的姿势，如站立、蹲下、跪着或侧躺，以找到最舒适的分娩姿势。

4. 挤压：利用每次宫缩的力量，配合医护人员的指导，有节奏地用力挤压。

5. 深呼吸：在宫缩期间进行深呼吸，有助于缓解疼痛和保持耐心。

6. 保持冷静：尽量保持镇定和放松，减少焦虑和恐惧的情绪对分娩的干扰。

7. 聆听医护人员的指导：密切配合医护人员的指导和建议，确保分娩过程顺利进行。

这些动作可以帮助女性在生孩子时更好地应对疼痛和压力，促进顺利分娩。