针对上肢手臂运动的教案设计应该包括以下要点：

1. 目标和目的：明确教学目标，例如提高学生上肢力量、增强协调能力等。

2. 适宜的动作选择：选择适合学生年龄和能力水平的上肢手臂运动，包括但不限于举重、引体向上、俯卧撑等。

3. 分步指导：将动作分解成简单易懂的步骤，逐步引导学生掌握正确的动作技巧。

4. 示例演示：通过教练或老师演示正确的动作姿势和技巧，帮助学生更好地理解。

5. 练习和反馈：安排足够的练习时间，让学生通过实践不断改进和提高，同时及时给予反馈和指导。

6. 安全注意事项：强调运动过程中的安全意识，如正确的姿势、适当的负荷和休息时间等。

7. 差异化教学：根据学生的个体差异，调整动作难度和训练强度，确保每个学生都能得到适当的挑战和提高。

8. 激励和鼓励：给予学生积极的激励和肯定，鼓励他们坚持练习并取得进步。

以上是设计上肢手臂运动教案的基本要点，综合考虑这些因素可以制定出一份全面有效的教学计划。