西洋参被认为有助于增强免疫系统、提高体力和耐力、减轻疲劳、降低血糖和改善认知功能。它含有多种营养成分,包括人参皂苷、多糖、氨基酸和微量元素,这些成分对身体有益。西洋参也被用于调节压力反应,帮助改善焦虑和抑郁症状。如同任何草药一样,使用前最好咨询医生,特别是对于正在服用药物或有慢性疾病的人。
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