根据现有科学研究，运动减肥过程中，身体可能会先减少围度而不是体重。这是因为运动有助于增加肌肉质量，而肌肉比脂肪更为致密，相同重量下占据的空间更小。因此，即使体重没有明显减轻，运动也可能会使身体围度变小。

运动可以促进新陈代谢，增加能量消耗，进而有助于减少脂肪堆积。尤其是有氧运动如跑步、游泳等，能够有效燃烧脂肪并塑造身体线条。

要注意的是，减少围度并不一定意味着减少脂肪含量。有时候身体在运动初期会积累水分，导致围度减小，但这并不代表真正的脂肪减少。因此，综合考虑体重、围度和身体组成等因素更能全面评估运动减肥的效果。建议结合健康饮食和适量运动，持之以恒地进行，才能取得长期稳定的减肥效果。