晚上瘦肚子运动对女生来说是可行的，但要注意以下几点：

1. 选择合适的运动：晚上进行瘦肚子运动时，选择低强度、不会过于刺激身体的运动，如瑜伽、快走、普拉提等，避免高强度的运动，以免影响睡眠质量。

2. 控制饮食：晚上运动瘦肚子只是一部分，还需控制饮食，避免摄入过多的高热量食物，尤其是碳水化合物和糖分，以免影响减肥效果。

3. 规律作息：保持规律的作息时间，尤其是晚上运动后不要立即睡觉，留出一定的时间让身体恢复平静，有助于更好地入睡。

4. 坚持与调整：坚持晚上运动瘦肚子，但也要根据自身情况适时调整运动强度和方式，避免过度疲劳和受伤。

晚上瘦肚子运动需要综合考虑个体情况，选择适合自己的方式，并保持科学的运动与饮食习惯，才能达到理想的减肥效果。