这种情况可能是由过度清洁、过度摩擦或过敏引起的。建议采取以下措施：

1. 保持清洁但避免过度清洁：使用温和的清洁剂清洁，每天一次即可，过度清洁可能导致龟头过敏。

2. 避免摩擦：使用润滑剂来减少龟头与内裤、裤子等摩擦的程度。

3. 注意性生活：在性生活中使用润滑剂，减少对龟头的摩擦，避免过度刺激。

4. 避免过敏源：注意是否对某些清洁剂、洗涤剂或避孕套中的成分过敏，如有过敏可能性，应避免接触。

5. 保持适当湿润：使用无香味、无酒精的护肤品，有助于保持龟头区域的湿润，减少刺激。

如果以上措施未见效，建议咨询医生，可能需要进一步检查，了解是否有其他潜在的医学问题。