是的,咖啡通常不含热量,因为它主要是由水和咖啡豆制成,这两者都不含热量。如果你添加了牛奶、糖或其他调味剂,那么咖啡就会含有一定的热量。牛奶和糖等添加剂会增加咖啡的热量含量,尤其是如果你经常选择浓缩咖啡或者拿铁等含有更多牛奶的咖啡饮品。如果你想减少摄入的热量,可以选择黑咖啡或者减少添加的糖和奶制品的量。
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